MOIN UND NAMASTÉ,

herzlich willkommen bei Yoga & Meer.

 

Mein Lebensmotto:

ALLES IST EINE ENTSCHEIDUNG.

FOCUS ON THE GOOD.


BEWEGEN. ENTSPANNEN. REGENERIEREN. AUSGLEICH FINDEN. GLÜCKLICH SEIN.

Du hast den Wunsch nach mehr Beweglichkeit und möchtest dich in und mit deinem Körper wohlfühlen? Dann bist du nur eine Entscheidung weit entfernt.
Mein Feuer für Gesundheit und Bewegung ist seit über 17 Jahren entfacht und ich begleite dich gern mit Leidenschaft, Begeisterung und Leichtigkeit in ein Leben mit mehr Flexibilität und ganzheitlichem Wohlbefinden.

 

Yoga ist viel mehr als nur eine Sportart, eher meine Lebenseinstellung.
Ich verbinde in meinen Kursen kräftigende Übungen des Pilates mit den fließenden und harmonisierenden Asanas aus dem Yoga.


AKTUELLE KURSE & ANGEBOTE


Yoga

Yoga bietet dir eine wundervolle Möglichkeit, wieder in Balance zu kommen.

Yoga im Klosterkrug Cismar

Montag 18:00 - 19:00 Uhr


Pilates

Die kräftigen Übungen stärken deine Körpermitte und verhelfen dir zu einer gesunden und stabilen Körperhaltung.

Pilates im Klosterkrug Cismar

Freitag 8:00 - 9:00 Uhr


Einzelyoga

1 Einzelstunde ganz allein für dich und auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
€ 60,- Termine auf Anfrage

Mittwochs 8:00 Uhr am Lensterstrand beim Café zur Düne. € 10,-



Yoga am Strand

Sand unter den Füßen, Sonnenstrahlen auf deiner Nasenspitze und über dir das weite Blau. Es gibt fast nichts schöneres.

Mittwochs 8:00 Uhr am Lensterstrand beim Café zur Düne. € 10,-


RINGANA

100 % Frischekosmetik.

100 % Wirksamkeit.

100 % Nachhhaltigkeit.

Ich bin Ringana Frischepartnerin.


Stefanie Preuß

E-Mail: steffi@yogaundmeer-cismar.de

Tel.: 0173 / 207 58 93

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